Избегаем вредные продукты!


Давно известно, что все приносящее удовольствие, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению. Мы приводим вам список наиболее вредный продуктов, которые тем не менее любимы многими.Сладкая газированная вода занимает первое место в нашем списке не случайно! Она производит впечатление обманчивой легкости. Вроде бы ничего не съел, но… Газированная вода приводит к увеличению веса, а также к проблемам с костной системой и зубами. А все дело в том, что этот вредный продукт состоит из сплошных красителей, подсластителей и ароматизаторов. Задумайтесь только! В одном стакане колы содержится 5 чайных ложек сахара, а в литре – 125 граммов!

Огромное количество холестирина присутствует в любимом деликатесе «богатых и знаменитых» фуа-гра. Благодаря варварской технологии откармливания гусей их печень увеличивается в 10 – 15 раз. По словам активистов борьбы за права животных несчастные птицы страдают циррозом печени. Благодаря чему фуа-гра является сплошным концерогеном. В этом вредном продукте ужасного холестирина, ядов и жиров намного больше той нормы, которую безопасно употреблять в пищу.

Майонез – вроде бы соус, он даже не является основным блюдом на нашем столе. Но этот продукт содержит огромное количество жира, консервантов, красителей и ароматизаторов, которые все в купе и по отдельности ведут к сильному увеличению веса. И не пытайтесь убеждать себя в том, что майонез содержит лимонный сок или оливковое масло! В тех небольших дозах, которые есть в майонезе, польза от этих ингредиентов совершенно незаметна на фоне огромного вреда от других составляющих.

В приведенном нами списке присутствуют далеко не все вредные высококалорийные продукты. Однако, мы постарались выбрать наиболее употребимые продукты и показать, что они не только влияют на увеличение веса, но и на общее состояние организма.

Колбасы, сосиски и бекон также попали в список вредных продуктов не случайно. Наверное, уже не для кого не секрет, что меньше всего в колбасных изделиях самого мяса. Основную массу продукта составляет соя и жир (сало и свиная шкурка). Аппетитный аромат колбасы – это не что иное, как результат ароматических и вкусовых добавок. Благодаря количеству холестирина, содержащемуся в колбасе, этот продукт не только влияет на увеличение веса, но и в 3 раза увеличивает риск раковых заболеваний.Чипсы – это парадоксальный продукт, когда нам продают небольшое количество очень вредной еды за очень большие деньги. Вне зависимости от способа приготовления чипсы содержат больше количество жиров, углеводов и различных добавок и, конечно, холестерин. Поэтому, когда в следующий раз ваш ребенок попросит чипсов, подумайте, стоит ли кормить его такой «картошечкой»!

Читайте также:

Добавить комментарий