Рецепты аромакосметики


Ароматерапия издавна являлась самостоятельной медицинской дисциплиной. К счастью, сегодня мы являемся свидетелями возрождения этой древней науки. Эфирные масла в смесях и по отдельности обладают огромным потенциалом для раскрытия возможностей человеческого организма. При этом риск их применения минимален, а грамотный подход позволяет гармонизировать всю нашу жизнь.

Особенно часто к использованию эфирных масел прибегают женщины. Это связано с тем, что с их помощью можно отрегулировать работу многих органов и систем организма, а также обеспечить полноценный уход за кожей, волосами и ногтями.

Существует огромное разнообразие простых рецептов для использования в домашних условиях, среди которых:

  1. Массаж – точечный и общий;
  2. Аромаванны;
  3. Обертывания – горячие и холодные;
  4. Компрессы;
  5. Ароматизация воздуха;
  6. Ингаляции;
  7. Полоскания;
  8. Прием эфирных масел внутрь.

Все эти способы можно применять как вместе, так и по отдельности, в зависимости от поставленных задач. Различается также дозировка и пропорции в смесях из эфирных масел. В лечебных целях, к примеру, используют 5% -ную концентрацию: 5 капель эфирного масла на 5 мл основы, 10 капель на 10 мл, 15 капель на 15 мл и т.д.

Известно, что до 25 лет около 80% людей имеют жирную (смешанную, проблемную) кожу. С возрастом интенсивность работы сальных желез ослабевает, кожа становится сухой и быстро стареет.

Причин различий типов кожи множество, иногда очень сложно выяснить, какая из них оказывает преимущественное воздействие. Это и способы ухода за кожей, и предпочтения в еде, и особенности работы вегетативной нервной системы, и различия в конституции. Но на первое место большинство ароматерапевтов и медиков все-таки ставят гормональных фон. Правильное использование эфирных масел позволяет его откорректировать. При этом ароматерапия действует намного мягче и безопаснее гормоно заместительной терапии, основанной на приеме таблетированных синтетических гормонов.

При этом эфирные масла обладают способностью за считанные минуты проникать в глубокие слои кожи к сосудам. На этом и основан их чудесный механизм воздействия!

Применение смесей эфирных масел позволяет очистить организм от шлаков благодаря их многокомпонентному составу. Каждый из них при необходимости воздействует на ту область, которая нуждается в коррекции.

При применении эфирного масла пропорция в смеси может не превышать 1 % (1 капля на 5 мл, 2 капли на 10 мл. и т.д.). Такие рецепты подходят даже детям и людям пожилого возраста.

И это еще не полный список чудесных свойств, которыми может похвастаться ароматерапия. Восстановление водно-солевого баланса, очистка крови, почек, желудочно-кишечного тракта, восполнение микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот — воздействие смесей эфирных масел комплексное. А применение ароматерапии в косметологии еще и увлажняет, регенерирует кожу, повышая ее упругость, укрепляет ногти и волосы.

Цветочные масла содержат фитоэстрогены, которые способны регулировать гормональный статус женщины. А это значит, что применение эфирных масел повышает настроение и воздействует на энергетику.

 Рецепты с эфирными маслами

Читайте также: